福建局组织女职工观看 “秋冬“心”气象 预防早知道”专家讲座-电子游戏平台

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福建局组织女职工观看 “秋冬“心”气象 预防早知道”专家讲座
2021-10-21

    10月14日,为了向广大女职工普及冠心病知识,进一步增强自我保健能力,福建局组织女职工收听收看福建省老年医院李鹏虹和许进两位心内科专家作的《秋冬“心”气象 预防早知道》主题直播讲座。 

  专家指出,秋冬季节,人们血压容易上升,心脑血管供血供氧不足容易突发心绞痛,心脑梗等,所以要注意慎早锻炼、避免强烈运动、饮食不宜过饱、控制血压、常备好药和适量饮水;保持情绪放松、心情愉快,尤其不要参与令人激动的娱乐,避免情绪的波动和刺激。另外每年至少做一次健康体检,了解自己的健康状况,有征对性地加以预防,要正确认识疾病,还要养成良好生活习惯预防疾病,做好自己的健康管理。 

  通过收看学习,广大女职工进一步了解如何预防心脑血管疾病,增强了自我保健能力,更好的促进家庭健康,创建幸福美好家庭。 

    

    

                                    

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